O instrutor de Curitiba, Arthur Costi, tirou algumas fotos de ásanas (técnicas corporais e orgânicas). Muito belas!

Admire!

GO HARD OR GO HOME

Maha úrdhwa samakônásana

Uttána dwahasta vrishkásana

Uttána niralamba mayurásana

Site MTV.

Por Andrea Nichols

Quando vi o novo video do PETA essa semana, sobre foie gras, narrado pela Kate Winslet, me lembrei de um post antigo que eu escrevi no outro blog. Resolvi repaginá-lo e postar aqui, já que o assunto infelizmente continua atual. As pessoas insistem em produzir essa barbaridade e chamar de iguaria.

Foie Gras – pronuncia-se “fuá-grá” – é caríssimo; especialidade francesa que invadiu o mundo todo e é presença certa no cardápio dos restaurantes mais finos. É servido em forma de mousse, parfait ou patê e o ingrediente principal é fígado de pato ou ganso.

O que não se comenta é como a referida “iguaria” é obtida. O próprio nome já entrega: foie gras significa fígado gordo.

Veja o artigo completo acessando AQUI.

Hoje tivemos mais uma aula teórica do Curso Básico. O tema foi Ashtánga Sádhana.

Esta aula é aberta a todos os alunos. Participe também!

Todas as segundas, às 20h15.

Por Tatiana Marcondes

Quando conquistamos a consciência corporal, de imediato somos “convidados” a adentrar em estados mais expandidos de conhecimento. Tomamos ciência de como operam nossas emoções, nossa mente, até que nos damos conta de que há algo muito mais sutil em nós, que é imperceptível aos olhos, mas que em nós se encontra e inevitavelmente se revela.

E é este conhecimento amplo do que somos, que chamamos no Método DeROSE de auto-conhecimento.

E o que ocorre conosco, praticantes do Método, já de início, é um diálogo com o corpo físico, este corpo que tocamos, que vemos e sentimos. Compreendemos sua mecânica, suas falhas, potencialidades e o moldamos a fim de usá-lo como ferramenta de evolução. O corpo físico, então, se torna o veículo que usamos para trilhar o caminho do auto-conhecimento.

Clique AQUI e veja o texto completo.

Venha participar do Sat Chakra (círculo de mentalização) do mês de Abril.

Será nesta quarta, 14/4, às 21h30.

Esperamos você!

Em 2009 dois instrutores de Florianópolis, Ricardo Melo e Caio Melo, publicaram o livro O Poder do Mantra, com o intuito de levar aos outros instrutores, alunos e curiosos um estudo profundo dos mantras aplicados no Yôga Antigo.

Neste livro há explicações importantíssimas para os praticantes de SwáSthya.

” A vibracão dos ultra-sons que acompanham o “vácuo” das vocalizações, no caso do ády ashtánga sádhana, tem a finalidade de desesclerosar os canais energéticos (nádís) para que o prána possa circular. É como se vibrássemos uma mangueira que tem lama presa no seu interior, fazendo-a desprender-se. Somente depois dessa limpeza é que se pode fazer pránáyáma”.

Você já leu este livro?

Navegando pela net, vi este texto do instrutor do Método DeROSE, nosso amigo e irmão do Daniel, Lucas De Nardi. Muito interessante. Não pude deixar de postá-lo e compartilhá-lo com vocês.

Por Lucas De Nardi

Para responder a essa pergunta é necessário entender o que é a meditação e em qual momento o surfista poderia, surfando uma porção dinâmica do oceano, com cores, movimento e som ao seu redor, atingir tal objetivo.

A meditação ou dhyána, em sânscrito, é uma técnica do acervo do Yôga utilizada para designar tanto o exercício de meditação, quanto o estado de consciência obtido com essa ferramenta. O exercício em si é bastante simples: consiste em concentrar-se e não pensar em nada, não analisar o objeto da concentração, mas simplesmente pousar a mente nele até que ela se infiltre no objeto, conforme ensina o renomado escritor DeRose no livro Tratado de Yôga.

Clique AQUI e leia o texto completo.