Dentro de dois copos plásticos faça uma caminha com algodão e um punhado de feijões (colocar a mesma quantidade);

Molhe o algodão e os feijões com água;

Em um dos copos escreva a palavra cresça, no outro copo não escreva nada;

Pelo período de semana mantenha os dois copos com os  feijões nas mesmas condições (temperatura, iluninação e água caso o algodão seque) e a uma certa distância;

Diariamente mentalize para que os feijões que estão no copo com a inscrição cresça de fato cresçam, o outro você  irá apenas ignorar (não pode sentir pena);

Vale também mentalizar à distancia!

Confira o resultado obtido por alguns alunos: