7 horas Iniciantes – Instr. Flavio 8 horas Iniciantes – Instr. Flavio 9 horas Iniciantes – Instr. Eduardo 11 horas Intervalo para limpeza 12h15 Iniciantes – Instr. Eduardo 13 horas SwáSthya – Instr. Rafael 15 horas Intervalo para limpeza 18 horas SwáSthya – Instr. Daniel 19 horas SwáSthya – Instr. Rafael 19h15 Iniciantes – Instr. Célia 20 horas Iniciantes – Instr. Eduardo 20h15 SwáSthya – Instr. Célia 21 horas SwáSthya – Instr. Eduardo	6h45 SwáSthya – Instr. Flavio 7 horas Iniciantes – Instr. Joaquim 7h45 SwáSthya – Instr. Eduardo 8 horas Iniciantes – Instr. Joaquim 9 horas SwáSthya – Instr. Flávio 11 horas Intervalo para limpeza 12 horas SwáSthya – Instr. Eduardo 13 horas Iniciantes – Instr. Rafael 15 horas Intervalo para limpeza 17 horas SwáSthya – Instr. Joaquim 18 horas Iniciantes – Instr. Eduardo 19 horas SwáSthya – Instr. Célia 19h15 Iniciantes – Instr. Rafael 20 horas Iniciantes – Instr. Daniel 20h15 SwáSthya – Instr. Rafael 21 horas Iniciantes – Instr. Flavio 21h30 Videoaula do Prof. DeRose via web
7 horas Iniciantes – Instr. Flavio 7h45 SwáSthya – Instr. Rafael 8 horas Iniciantes – Instr. Flavio 9 horas Iniciantes – Instr. Eduardo 11 horas Intervalo para limpeza 12h15 Iniciantes – Instr. Eduardo 13 horas SwáSthya – Instr. Rafael 15 horas Intervalo para limpeza 17 horas Iniciantes – Instr. Joaquim 18 horas SwáSthya – Instr. Daniel 19 horas SwáSthya – Instr. Rafael 19h15 Iniciantes – Instr. Célia 20 horas Iniciantes – Instr. Eduardo 20h15 SwáSthya – Instr. Célia 21 horas SwáSthya – Instr. Eduardo 21h30 Grupo de mantra / Sat chakra*	6h45 SwáSthya – Instr. Flavio 7 horas Iniciantes – Instr. Joaquim 7h45 SwáSthya – Instr. Eduardo 8 horas Iniciantes – Instr. Joaquim 9 horas SwáSthya – Instr. Flávio 11 horas Intervalo para limpeza 12 horas SwáSthya – Instr. Eduardo 13 horas Iniciantes – Instr. Rafael 15 horas Intervalo para limpeza 17 horas SwáSthya – Instr. Joaquim 18 horas Iniciantes – Instr. Eduardo 19 horas SwáSthya – Instr. Célia 19h15 Iniciantes – Instr. Rafael 20 horas Iniciantes – Instr. Daniel 20h15 SwáSthya – Instr. Rafael 21 horas Iniciantes – Instr. Flavio
7h45 SwáSthya – Instr. Rafael 11 horas Intervalo para limpeza 15 horas Intervalo para limpeza 17 horas Iniciantes – Instr. Joaquim 18 horas Força e Flexibilidade 19 horas Grupo de meditação (30 min.)/ Iniciantes 21h30 Atividade Cultural	9 horas SwáSthya 10 horas Iniciantes 14 às 21 horas WOKSHOPS: respiração; meditação; técnicas; alimentação; filosofia e outros.

*Consulte-nos sobre os dias em que ocorrem estas atividades.

Os horários para a aula experimental são os de Aula para iniciantes.