Texto sobre Meditação e esportes de …

Texto sobre Meditação e esportes de resistência escrito pelo professor Daniel De Nardi

“Os exercícios de meditação, são técnicas em que precisa-se repetir o mesmo som ou imagem por muito tempo até que se atinja o estado de consciência desejado. Quando você nada, pedala ou corre por horas, de alguma forma você também entra num outro estado.”

Você sabe o que é um #japamala? Japa =…

Você sabe o que é um #japamala?
Japa = repetição – mala = cordão. O japamala é um contador de #mantra. Os mais tradicionais possuem 108 contas ou equivalentes (54,27) e são feitos com #rudraksha, uma semente de grande importância no #hinduísmo. Algo como o #PauBrasil para nós. O nome rudráksha que significa lágrimas de #Shiva provém de uma história mitológica segundo a qual, Shiva estava meditando e num estado expandido de consciência deixou lágrimas escorrerem dos seus olhos e estas se transformaram nesta semente.
O principal objetivo do japamala é contar o número de mantras que se faz para #meditacao ou outra técnica que se use tais sons.

É com muita alegria que a Unidade Itaim se…

É com muita alegria que a Unidade Itaim se prepara para receber o querido prof. Milton Marino para um super Curso de Meditação.

Não perca tempo e garanta já a sua vaga, pois são os últimos dias para você se inscrever e receber os valiosos conhecimentos desse grande professor.

Dia 26 de julho às 10h.

https://www.facebook.com/events/906071902753361/?fref=ts

No próximo sábado 26/7 teremos um curso de…

No próximo sábado 26/7 teremos um curso de #meditação com o Prof. Milton Marino. Para entrar no clima, @fhmamede desenhou o lótus da meditação no nosso mural. Essa flor possui inúmeras relações com a técnica. O lótus tem partes em todos os elementos da natureza – suas raízes estão na terra, seu caule na água e sua flor se abre na superfície acariciada pelo ar e alimentada pelo fogo (sol). Além disso, extrai os elementos da lama com mau cheiro, para dar vida a uma flor colorida e perfumada. É este tipo de mudança que a meditação se propõe a realizar.