E nós continuamos no clima junino por…

E nós continuamos no clima junino por aqui!

Amanhã tem círculo de mentalização às 21h15 para todos os alunos.

Para participar traga uma comida típica junina, frutas ou bebidas para deixar nosso evento mais bacana!

O círculo de mentalização é uma prática onde utilizamos o poder da mentalização para alcançarmos aquilo que desejamos.

Venham! Esperamos vocês !!

E nós continuamos no clima junino por…

E nós continuamos no clima junino por aqui!

Amanhã tem círculo de mentalização às 21h15 para todos os alunos.

Para participar traga uma comida típica junina, frutas ou bebidas para deixar nosso evento mais bacana!

O círculo de mentalização é uma prática onde utilizamos o poder da mentalização para alcançarmos aquilo que desejamos.

Venham! Esperamos vocês !!

Se tem uma coisa que não pode faltar em…

Se tem uma coisa que não pode faltar em nossa escola é gengibre!

Utilizamos bastante, principalmente para fazer o nosso querido chai. Todo mundo adora!

O gengibre é uma raiz tuberosa nativo da Ásia utilizado tanto para culinária quanto para medicina.

Seus benefícios são inúmeros: ação anti-inflamatória e bactericida, detoxificante, melhora do desempenho dos sistemas digestivo, respiratório e circulatório, ação termogênica, capaz de acelerar o metabolismo e favorecer a queima de gordura corporal.

Quem aí como a gente curte gengibre??

Boa semana pessoal!

Hoje o dia é dela, da nossa querida e…

Hoje o dia é dela, da nossa querida e amada diretora @celiaberlim

Celinha, o que seria de nós sem você?

Nossa inspiração diária de força, disciplina e motivação maior de sermos cada vez melhores!

Que o seu dia seja muito feliz!

Já já teremos a comemoração no melhor estilo junino!

Um beijo enorme da equipe Itaim!

Os alimentos fontes de proteínas de origem…

Os alimentos fontes de proteínas de origem vegetal são mais nutritivos e completos quando comparados aos alimentos fontes de proteínas animal.

As leguminosas, como os feijões , lentilha, ervilha, grão de bico e etc, são ótimas fontes de proteínas e também fornecem carboidratos, gorduras, minerais, vitaminas, fibras e vários compostos bioativos conhecidos como fitoquímicos que protegem nosso organismo.

Já a proteína animal, em geral, fornece apenas proteínas, gorduras e alguns micro nutrientes.

Comece sua mudança. Comece pela @segundasemcarne

Apenas duas respirações em nossas vidas…

Apenas duas respirações em nossas vidas são garantidas: a primeira e a última.
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Você pode desperdiçar as respirações entre elas ou você pode usá-las para experimentar o que há de mais fascinante e belo no mundo.
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Usamos técnicas respiratórias para alcançar o nosso máximo potencial.
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Venha nos conhecer. Agende suas aula experimental.