Grupo de Força e Flexibilidade

Essa é uma aula voltada a todos os alunos que desejam desenvolver as técnicas corporais do nosso Método. São práticas fortes e dinâmicas que vão incrementar um enorme reforço na estrutura biológica do aluno, mas respeitando seu ritmo. São priorizadas as técnicas de força e flexibilidade, mas também utilizamos exercícios respiratórios e técnicas de descontração.

 

As aulas ocorrem todas as sextas-feiras às 19 h.

Atividades Culturais

R. Jesuíno Arruda, 459 - Itaim Bibi, São Paulo, 04532-081

(11) 3079-1439

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