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Alta Performance

Meditação

A meditação é parte integrante das nossas práticas. Essa técnica ancestral, de mais de 5000 anos de utilização, desenvolve a capacidade de concentração, o poder de foco e a intuição.

 

No treinamento diário de meditação, o praticane percebe esses efeitos sendo levados para o dia a dia, com mais rendimento no trabalho, nos esportes e nas atividades cotidianas. Muitas vezes o que precisamos para aumentar a performance em qualquer área é foco!

 

Meditar é desenvolver essa capacidade de extrair o máximo de cada segundo.

Nós podemos utilizar mais essa ferramenta que é a intuição. Todos temos momentos intuitivos, mas muitas vezes não damos importância, ou até mesmo não acreditamos nesse fenômeno característico do ser humano.

 

 Ao desenvolver as técnicas de concentração e meditação, trabalhamos também esse elemento transformador chamado intuição. Com certeza ela poderá ajudá-lo no seu trabalho, esporte e relacionamentos humanos!

> Veja o link Grupo de Meditação.

itaim.sp@metododerose.org