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Respiração

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Dentre todas as dicas que podemos dar em relação à qualidade de vida, uma das mais importantes é: RESPIRE!

 

Respirar é um ato vital que nos acompanha desde o momento em nascemos até o nosso último suspiro de vida. O ser humano é capaz de passar dias sem comer, horas sem beber líquido, mas não suporta alguns minutos sem respirar, e mesmo assim não damos à respiração a devida importância que ela merece. Esse ato vital primordial passa despercebido no nosso dia-a-dia...